舛屋咲子さん（第1期）
えりこさんのヨガが今まで受けたヨガの中で1番好きで、えりこさんの人柄や絶対的な信頼感が決め手でした。
働き方や実現させたい事についてよく考えていた時期で、タイミング的にもちょうど合致したので、ほぼ迷うことなくやる!!と決めました。
生活にメリハツが出来で前向きになれた。
早起きが苦手だったけど、少し早く起きて復習したり、発表の練習をすることがルーティーンのようになり、早起きが苦ではなくなった。
卒業後も続けていきたいと思った。
普段立ち仕事で脚がむくんで重かったけど、むくみが取れて脚が軽くて快適になれた。
有枝瑛子さん（第1期）
沖縄本島で良さそうなスタジオをインスタで探していたとろ、ERIKOさんのインスタに行きつきました。 宮古島なのかとあきらめよりとましたが、RYTが開催されるとのことで、ずっと受けたかったRYTを決めることにしました。
自身のヨガの追求と「人に教える知識を深める」が目標でした。
どららも達成できたと思います。
あとは日々練習を重ねることが目標です。
あと、はじまる前より何事にもポジティブになれたと思います。
今井南菜子さん（第1期）
1つ1つのアーサナを丁寧に、段階的に学べたところ。 教科書にはのっていない+αの知識をEriko先生からたくさん教えもらえたところ。 ティーチングをする機会がたくさんあり、除々に慣れることが出来た。
21日間毎日が学びの連続で、楽しく、充実していました。
Eriko先生の指導はとても分かりやすく、いつも教科書にはのっていない+αの情報を頂けたことが本当に嬉しかったです。
後半、追いこまれることもありましたが、休むこと楽しむことも大事だよと言ってくれるErikoさんの言葉に何度救われたことか…
密な時間をErikoさんと8人の仲間と過ごせたことは一生の思い出です。OMYOGAのカリキュラム+Erikoさんから学んだ数々の知識を、今後の活動に絶対生かしていきたいと思います。
今後も引き続き、よろしくお願いします。
臼井千雅さん（第1期）
身体の変化と心の変化がありました。 前者では、内臓機能が整ったり身体のあるべき所にあるべき物が戻った感覚を味わえた。 後者では、自分を大切にすることを学んだ。 自分が豊かだと他にもそれを広げられると感じられた。
素敵な先生のもとで、素敵なメンバーと共に「ヨガ」という一つのものに一生懸命になれた事、自分を大切にするという事、他に愛をもつ事、感謝する事、笑う事…ヨガの知識以外にもヨガを通して学ぶ事が出来た。
一生の思い出です。
RYT200というもので、やっとヨガに一歩足を踏み入れた感じがします。
まだまだ、学べる事がたくさんあると思うとワワククしてたまりません!!
不安もありますが、必ず乗り越えられると自信を持って言える自分を誇り思います。
そうなれたのも、関わって下さっている皆様のおかげてす。
ありがとうございました。
そして、これからもご指導ご鞭撻のほど宜しくお願い致します。
二宮千佳さん（第2期）
姿勢がよくなったと思います。 今までなんとなく見ていたインスタなどのアーサナの写真など見て、「あ、この人ここが伸びてないなー」とかミスアライメントに気付くようになりました。
友人でもRYT200を取得している人は何人かいますが、誰に聞いても ERIKO YOGA STUDIOのRYT講座が他と比べて内容が濃いと感じました。
特にティーチングに関してなど、とても詳しく説明してもらい、自分たちで発表する時間も多く、即戦力としてヨがインストラクターとして活動していく知識を本当にたくさん教えて頂きました。
原田蟹奈さん（第2期）
ヨガを受けることは好きでしたが、実際に受講後、ポーズーつーつに正しいポジションがあり、怪我なく進めていくことの大切さを学びました。 またティーチングという自らが教える立場になる感覚は、私身身の苦手分野として新たな発見となりました。 人に伝えたい気持ちと共に正しい情報を自分自身にしっかりと身につけて今後はーつーつ復習も大事だと実感しております。 身体面は少しずつですが関節まわりは可動域が広がり、のびを気持ち良く感じることが増えました!
Eriko先生はじめ、今回のメニバーの人柄や優しさです。
自身のペースで受講にのぞんだために多々ご迷惑をおかけするシーンが多くありましたが、笑顔で受け入てくれてありがとうございました。
ヨガではティーチングの難しさです。最大の課題となりました。
他の講座がどんな感じかは分かりませんがカリキュラムがしっかりとしており、怪我をさせないためのアババイスが豊富だと感じました。
ヨガの基礎だけでも思った以上でした。改めて奥深いカリキュラムだと感じてます。
山田穂乃花さん（第2期）
ERIKOさんです。 最初は未経験のままスタートして、つていくことやが出来るのかすっごく不安でした⋯。 ですがERIKOさんが、丁寧に教えて下さり、また、楽しくみんなでおしゃべりする時もERIKOさんの言葉にはすごくパワーがあるなぁ、、と将来私もこんな風にパワーに溢れた女性になりたいなあ⋯と思いました。 自分が豊かだと他にもそれを広げられると感じられた。
ERIKOさんが先生役で、シャバーサナのお勉強をした際、全身スキャンの時、スッと全身のカが抜けていったのを今でも覚えていて、言葉の話すスピード、声のトーン、使用するプロップスがあるかないかでも、こんなにリラックス出来るんだぁ！と。
“ヨガ”ってハードなポーズもあるけど、リラックスすることも出来るんだあとすごく良いなぁ、、、と思いました。
山本真梨子さん（第3期）
何でもすぐに質間できる空気感、少人数実施、対面である、毎回宿題→発表がある(練習しなきゃという気持ちになるので)、 写真撮影があった、カラス構成・広告作り・レッンという流れがあった、フリーでやる場合の流れを教えてもらえた、、、などなどです。
毎回新しい発見があってずごく楽しい学びの時間でした。
もっといろんなことを知りたいなと思いました。
あっというまの 20回だったのでまだまだ勉強できる機会がほしいです。私がえりこ先生のレッスンを受けた時に思った「今までの身体の使い方とぜんぜん違う！」と思った感覚を、私もたくさんの人に伝えたいですし、ヨガの良さを伝え続けていきたいと思います。ありがとうございました！
光永早紀さん（第3期）
先生のアジャストが神技すぎていつも感心していました。 私も先生のような気持ち良いアジャストができるよう成長したいです。
・「正しいアライメントでポーズをとる意識
・完成形といわれるポーズをとらなくても、人それぞれの段階でとれるポーズをとることでも十分な効果があること
・身体を痛めずにヨガを行うためのポイント
・有の瞑想で学んだ自分の思のクセ、 考え方の転換。
とても意義のある学びとなりました。
今井菜緒さん（第4期）
オムヨガカリキュラムでは軽減をすることの大切さを知りました。
解剖学を交えながら一つ一つ確認をしたり、、 中立の正しい姿勢を理解することで、ポーズの知識＋けがをさせない軽減ポーズ、人それぞれの体をみて触れていくアジャスト方法を学ぶことができました。
学んだことを生かして、正しいアライメントへ導く安全なヨガを提供することができます。
頭、心と体を沢山使った1ヶ月間になりました。
ヨガだけでなく、日常生活でも学びの多い時間を過ごすことができ、充実した日々を送ることができました。
たまたま辿り着いた宮古島でのヨガが、自分と向きあうことの大切さやヨガの素晴らしさを教えてくれました。
この講座で得たものは、これからの自分の軸のひとつになっていくと思います。
今回出会った全ての人に感謝のきもちと リスペクトであふれています。
正しいポーズを実践してみせてくださるので、わかりやすく、理解を深めることができました。
先生の決めていく姿はとても美しく自然と向上心が上がっていくのを感じました。
素敵な出会いをありがとうございました。
棚瀬睦恵さん（第4期）
・ゆるヨガビジネスのワークでグループの人の良い所を教えあうのがに心に響いた。
・講座OBの光輩方をアシスタントやzoomで拝見し、皆様素敵で輝てるなと感じた。
・毎朝のチェックイン瞑想で、皆の話しを聞くのが楽みだった。
・各々の目的や個別性に合わせて柔軟に対応してくれる所
・会場(アンカー)の場所が良い、⋯常古島の素敵な海を眺めながらのヨガは最高！
安住 早代さん（第4期）
まずは体。最初は深められなかったポーズも少しずつ深めることができるようになってきて、ポーズをとるのに体が慣れてきている感覚がありました。 まだ人のアライメントを見るのには不安もありますが、自分でホーズをとる時の正しい体の位置や、力を入れる部分、伸ばす部分などは体が覚えてくれている感じがするし、アジャストされた時もスムーズに使えるようになりました。 ヨガのことが全くわからなかったのに、知識と一緒に体まで変えられることかできて本当に嬉しいです。 そして、一緒に学び過ごしている皆さんが本当に優しく繊細で、周りが見えている方々で、毎日を穏やかに過ごせました。
余裕を持つことでこんなにも気づけることが沢山あり、人の良いところへ目を向けられるのたなと、感じることができました。
体調を崩し、仕事も辞め、何もできない期間が長く続いてしまい、私には何もないと思っていました。
そんな自分と周りの人とを比べてしまったりして、周りや誰にもぶつけられない怒りを感じてしまう時もありました。
そんな時に、何となく母に言われてから始めていたヨガに、少しの興味を持ち、ヨガの資格を取ることでまた自分を生き生きとさせられるかもしれないと思い、勢いで飛びこんだことに今では本当に感謝をしています。
ヨガでなくても良かったかもしれませんが、ヨガだったから良かったんだと講座を終えて心の底から思います。
そしてERIKO先生の元で自信を持って大切な人にオススメできるヨガの本質を学がことができ、この経験を出来た自分を誇らしく思えます。
いつでも的確で、知識が豊富なERIKO先生から学ぶことができたからこそ、そう思えるのだと思います。
「ERIKO先生から学んだ」という自信があります！
この先は、ヨガインストラクターとして動していこうと思っているのでわからないにとが出できた日には基本に立ち返り、宮古島での生活を思い出したいと思います。
今後ともよろしくお願いします。
鬼塚菜緒さん（第4期）
・先生の何気ない一言、「幸せは感謝の中に生まれる」、 「思考を変えていく」という言葉が心に響いた。
・ アウトプットの大切さ、大変さ ・一日の終わりに感謝したこと3つを思い浮がべること ・朝の皆がそいれの体調、思いを話すことがずごく楽しみで好きたった
・分からないことがすぐに聞ける
・卒業生との関わる時間があり、今後の参考になったこと
・翌日に前日のポーズのティーチングンアジャストの見直しが出来だこと
・ビフオやボイレコーダーで録音が出来ていつでも見直しが出来る
・少人数なので先生の目も届きやすい。アットホームな雰囲気。
久野真菜さん（第5期）
自分の身体がやわらかい方だと思っていたが、正しいアライメント、中立を 勉強し.全然身本がやわらかくないことに気づき、毎日何かしらのアーサを 練習するようになったこと。
毎日毎日新しいことを学べて、毎日毎日アーサナの練習ができとても充実した1ヵ月でした。
ヨガ以外にもたくさん学びがあり、本当に参加してよかったです。
この1カ月で学んだことを忘れないうちにインストラクターとして活躍できるように頑張っていきます!
ありがとうござました!!
井出かなえさん（第5期）
ブラッシュアップの為と
私自身が島でヨガの活動をしているので、観光や島の自然とヨガをどうくみ合わせてアプローチしているのか勉強したかった事と.
医師監修でオヨヨガさんが良さそうだった事、
1ヶ月集中して学びたかった事、
えりこ先生のヨガ姿で決めました!(ポーズが美しかったです)
体の動かし方のボイントやどこをどのようにアジャストしてその人に合うポーズに導びくか理解が深まりました。
そしてシークエンスの組み立て方も改めて勉強になったし、自分自身の体の理解も深まり、練習の仕方が分かった事がとても嬉しかったです。
受講前は将来がばんゃりしていて不安でしたが、仕事の仕方も学ぶ事ができたので、今後のビジョンが見えて心が軽くなりました。有の瞑想で自分の足りない所が見えたので、スタート地点と目標もできました。
新見幸乃さん（第5期）
1.日常生活において正い姿習を保つように心掛けれるようになったこと
2.心の整え方(瞑想、有と無の瞑想,ジャーナリンダ等)を知ることで、日常生活において自分の心の調整をすることができるようになったこと。
3.個の調整と個と身体の調和の大切さを学べたこと。
4.ヨガ哲学を学び、自身を客観視できるようになったこと
ヨガのことはもちろんヨガ以外のことも色々なを学ぶことができたと思います。
何より、自身の心と体のことにって知ることができたことは、今後の人生にとても良い影響を与えると思いました。
今まで自分自身のことについて、ここまでフォーカスを当てて生活をしてこなかったと思うので、
今回参加してとても良かったなと思います。
今後の課題、(体の柔軟性,筋力や生き方など)たくさんあるなと感じています(とても良い意味で!)
たくさんの学び、発見を与えてくださったこと、周りで支えてくださった方々にとても感謝です。
嶋貫すみれさん（第6期）
①憧れのえりこ先生が講師であること(えりこ先生から教わりたいという強い気持ち！！！) ②身体についての知識、ヨガの歴史や哲学的なことの知識、人に指導できるようになるための 知識、全てをしっかりと身につけることができるカリキュラムに惹かれたこと
【身体】強くなった、体力がついた、可動域が広がった、柔らかくなった、正しい姿勢を自分で作れるようになった、正しい姿勢でいることがストレスに感じなくなった
【心】スペース(余裕)が保てるようになった、気持ちのコントロールが上手になった、軽やかになった、器が広くなった感覚
①自分自身の心と向き合う方法を知ることができ、その時間の大切さを学ぶことができる内容
となっていたところ
②身体の構造や仕組み、アーサナについて深く学ぶことができたところ
③インストラクターになるのに必要なビジネス面での学びも細かく組み込まれていたところ
うえのドイツ文化村の広場でみんなでピザテイクアウトして、講座を受けたのが楽しかったです♫
Madamaというレンタルスペースでお休みの日に広々練習することができて良かったのと、ビーチや広場でヨガの練習するのも良さそうだなと思いました！！おすすめです！！
実は、ヨガインストラクターになりたいから講座を受けるという気持ちではなく、自分が講座に参加して得た学びが自分や大切な人達の役に立てば良いなぁという軽い気持ちで参加した私でしたが、本当に参加して良かったという気持ちでいっぱいです。
ヨガに関する学びだけではなく、生きていく上で大切なことや気づきが沢山あり、心や身体が変化したことに、とても満足しています。
１ヶ月間の短い期間の中で(ハードスケジュールにも関わらず)本当に沢山のことを丁寧に教えて、ご指導くださったえりこ先生と、一緒に講座を駆け抜けた心あたたかい受講生のおふたりとの時間に感謝です。
講座で学んだことを忘れずに、より成長していけるよう過ごしていきたいと思います♫
川又有紀子さん（第6期）
きっかけは、エリコ先生のビーチヨガに参加したことです。 決め手は、先生のお人柄が素敵でこの方から学びたいと思ったのと、解剖学正位をもとにした勉強ができるからです。
アジャスト練習やティーチング練習、ポーズ理解のために動くなど、とにかく実践の場が多く毎日アウトプットができる環境だった。
お休みの日がしっかりあるため、焦ることなくお勉強や講座を受けることができました。
先生がわかりやすく説明を毎度してくださるので、すぐ理解ができ実践できた。
少人数制のため、より深くみんなで学べた。
宿泊先:Mr.キンジョウ(宮古素麺の向かい側)
オススメスポット:ムスヌン浜、楽園の果実、三角点、OHAMAテラス
身体を丁寧に使う知識や方法を学ぶことができました。
わかりやすい講座とテキストのおかげで早く理解することができ、すぐに実践することができました。
そして、エリコ先生のお人柄でさらに授業が面白く、楽しく過ごせました。
本当にありがとうございました。
境井友萌さん（第6期）
きっかけは、ERIKO先生のワークショップを受講したことです。 ひょんなことでお誘いいただいて、素敵な先生が宮古島からいらっしゃるからワークショップに来ないか、とお誘いいただいて参加し、本当に素敵な先生だ、と思ったのがきっかけです。 元々RYT200を学びたいと思っており、OMYOGAさんに興味を持っていたので、ERIKO先生に出会って、宮古島でRYT200の講座があることを知り、すぐに行くことを決めました。
1番変化を感じたのは体の変化です。
身体の芯がとても強くなり、ヨガのアーサナが取りやすくなったのはもちろんですが、私生活でも、身体が引き締まって、動くことが楽になりました。
食べたあとにもたれたりすることも少なくなり、代謝も上がったのだと思います。
印象…とは少し違うかもしれませんが、先生にアドバイスをいただきながらプロの方に写真を撮っていただける機会はとても貴重でした！
アジャストして整えていただいたり、ポーズをアドバイスしていただいたり、角度をこだわっていただいたりして撮ってくださった写真はどれも本当に美しくて、この講座ならではだと思います。とってもありがたかったです。
たくさんありますが、ヨガのインストラクターを目指す方にとっては、とにかくたくさんアウトプットをできる、という所がすごく良い講座だと思いました。講義を聞いて、ポーズを学んで、そしてその場ですぐインストラクション、を、毎日繰り返し繰り返し行うので、伝える力が身につきやすいと思います。
アジャストの練習も、先生が触れて伝えてくださり、そして生徒もしっかり練習するので、人に触れてアジャストできるようになるのもすごく素晴らしい点だと思います。
そして何よりも、雰囲気がよく、先生が素敵で面白く、とーーっても楽しかったのが何よりよかったです！
ヨガは毎日練習することが大切だということを実感しました。身体が安定することで心も安定しやすくなるので、少しずつでも毎日続けよう！と思えました。アーサナの練習を行いつつ、生活の中でもヨガ的マインド（今に集中ふること、人と比べないこと、自分にも周りにも優しくすること、などです）を、持ち続ける練習をこれからも続けていきたいと思いました。
クラスの作り方や、インストラクションの仕方、アジャストのやり方を、本当にたくさん学んで練習することができたので、ヨガクラスを行う時には、練習したことをしっかり生かしていきたいと思います。
一言で言うと『最高』です。
とにかく景色が綺麗でした。海は人生で一度見て損はない美しさでしたし、景色が綺麗なので、毎日が癒しでした。
好きな場所は1番はビーチです。王道ですが、与那覇前浜ビーチはやっぱり美しかったですし、伊良部島の渡口の浜も本当に綺麗で…何度も行きました。
泳いだりするには少し狭いですが、宮古ブルーが1番美しいと感じたのは、池間島のフナクスビーチというビーチで、茂みを抜けてビーチに出た時に目の前に広がる美しい景色にとても感動しました。
離島に渡る橋は、一面がエメラルドブルーの海の景色なので、本当に綺麗でした。
何よりも本当に素晴らしい素敵な学びの時間となりました。
先生の温かくて背中を押してくださるその愛情をいっぱい受けて、毎日を楽しく学ぶことができました。
一カ月でどこまでいけるだろう？教えられるようになるのかな？という不安がたくさんありましたが、わからないことはいつも丁寧に教えてくださり、時には受講生の仲間同士で助け合う雰囲気もあり、一日も無駄にすることのない、濃い一カ月でした。そして、一カ月で、クラスを自分で作って伝えるようにまでなれるので、本当にすごい講座だと思いました。
ときにお庭にニワトリさんがお散歩に来たり(笑)（そんなことある！？と思いました(笑)）
んな和やかで穏やかに、そして濃く深く学べる場所はなかなかないと思います。
誰から学ぶのか、はとっても大切だと思います。えりこ先生から学ぶことができて、とっても幸せな一カ月でした。
ありがとうございました！！