2021-06-30 / 最終更新日時 : 2021-06-30 eriko BLOG 2021 国際ヨガの日 WS また遅れ気味投稿ww６月２１日は宮古島の素敵な場所で@artemiis_____ とヒーリングクラスを開催しました。 ✨心と身体を癒す時間✨ 呼吸へ意識を向けてゆく瞑想にクリスタルボウルの音色が相まって… 不思議な感覚を […]
2021-06-29 / 最終更新日時 : 2021-06-29 eriko BLOG 東京開催WS 先日、久々に東京でWSを開催してきました（＾＾）めちゃ楽しかった〜今回はOM YOGAライセンス校新宿校さんとのコラボWS！！新宿校の皆さん、なんと可愛い〜美しい生徒さんばかりで眩しい〜wwそして、そして、私をインスタで […]
2021-06-16 / 最終更新日時 : 2021-06-16 eriko BLOG RYT200養成講座で言われること 今日は“ 講座説明会でよく言われること “について 『インスタの写真からイメージで厳しそうでクールな人かと思ってましたが、実際は話しやすくて安心しました』 ギャップが兎に角すごいみたい（笑）アーサナとってると集 […]
2021-06-07 / 最終更新日時 : 2021-06-07 eriko BLOG RYT200養成講座 ヨガ初心者でも大丈夫！？ ““初心者でも講座を受けていいものですか？““ 今日のクラスで生徒さんに言われました。 答えは “ YES “ です。 ヨガを始めたばかりの方の方が、オススメじゃないかな〜と個人的には思ってます。 余計な思考が働かず […]
2021-05-29 / 最終更新日時 : 2021-05-29 eriko BLOG １０月開講RYT２００養成講座 よくある質問① 今日は、１０月開催の短期集中RYT®︎200 養成講座、説明会の中で皆様が一番気にされてること 『宮古島での滞在先』 沢山のホテルやコンドミニアム、マンスリーマンション、民泊、ゲストハウス…悩みますよね😅💦 私の10月に […]
2021-05-23 / 最終更新日時 : 2021-05-23 eriko BLOG 2021/10/18開講コース 開催場所変更 大変嬉しいことに、ERIKO YOGA STUDIOでの養成講座へのお問い合わせ、お申し込みを沢山戴いております（＾＾）有難うございます。皆様のスケジュールご希望に出来るだけ添いたいと思いスタジオ開催からインギャーマリン […]
2021-05-19 / 最終更新日時 : 2021-05-19 eriko BLOG 私がヨガをして変わったこと 私がヨガを学び変わったこと。一番の変化は身体、次に心が変わっていきました。 わたし、前職アパレルでした。小学６年生の時にテレビで見たドキュメンタリー番組でファッションショーの裏側やデザイナーという職業を知って『私これやる […]
2021-05-13 / 最終更新日時 : 2021-05-13 eriko BLOG RYT２００【有の瞑想】について オムヨガ理論で学ぶ『有の瞑想』についてです。 私はこの瞑想方法を実践して瞑想が深まりました🤩 有の瞑想は、認知行動療法やNVCなど科学的、心理的療法を応用し、心を変えることを目的とした瞑想です。 私は『有の瞑想』を実 […]
2021-05-05 / 最終更新日時 : 2021-05-05 eriko BLOG RYT200を受講する理由はさまざま 私は呼吸の通り道がスムーズな時アーサナが凹に凸がスコーンとハマった状態になります。 それは、やはり正しい姿勢で無理のないアライメントポジションになると思うのよね〜オムヨガで言う中立です。 気持良ければいいじゃん！！ 少々 […]
2021-05-02 / 最終更新日時 : 2021-05-02 eriko BLOG ヨガを始めて・・・Yさんとの会話（＾＾） 昨日のクラスでのお話です。昨年スタジオをスタートさせてから週一ペースでお越しいただいてるYさんは教職員さん。今年の春から産休明けでお仕事を再開し小学校１年生を担当されてます。毎回くるたびに最後キラッキラの笑顔で気持ちよか […]
